6 maneras eficientes de convertir las frutas frescas en frutas deshidratadas

¿Está interesado en hacer frutas secas en casa? No tiene que pasar por la molestia de secar las frutas utilizando el horno. Hay formas más eficaces y eficientes de secar la fruta. Hoy hablaremos de 6 métodos diferentes para convertir las frutas frescas en frutas secas en casa.

1. Elegir la fruta

Ahora tienes que elegir qué fruta quieres consumir. Hay muchos tipos de fruta que puedes comprar y comer. Puedes conseguir naranjas, pomelos, mangos, manzanas, plátanos, sandías, kiwis, fresas, arándanos, cerezas, uvas, peras y más. Cada uno de ellos tiene su propio sabor. Algunos saben muy bien y otros mal. Esto es algo que tienes que considerar antes de comer la fruta.

2. Preparar la fruta

Para preparar la fruta, tienes que cortarla en trozos pequeños. Asegúrate de que los trozos sean del mismo tamaño para que puedan mezclarse fácilmente. Ahora, tienes que lavar la fruta y ponerla en un recipiente. No debes meterla en una bolsa de plástico porque no sabes si es segura. En su lugar, debes utilizar un tarro de cristal o un bol de cristal.

3. Procesar la fruta

Procesar la fruta es una de las mejores cosas que puede hacer para prepararla para su almacenamiento. Asegúrate de cortar cada pieza en trozos y meterlos en una bolsa de papel o en un recipiente de plástico. A continuación, coloca la bolsa o el recipiente en tu frigorífico.

4. Secar la fruta

El primer paso para cocinar cualquier tipo de fruta es quitar las semillas y pelar la piel. A continuación, corta la fruta en trozos y ponlos en un bol. Ahora, tienes que poner la fruta en remojo para que sea más fácil de cocinar. Sólo tienes que poner la fruta en una cacerola y llenarla de agua. A continuación, pon el agua a hervir. Hierve la fruta hasta que se ablande. Escurre la fruta y ponla en otro recipiente.

5. Almacenar la fruta seca

Ahora que ya sabes cómo encontrar el lugar perfecto para conseguir fruta y verdura, también debes encontrar una buena forma de almacenarla. Debes poner tus frutas y verduras en un lugar fresco y seco. Si no tienes espacio suficiente para una nevera, puedes ponerlas en el congelador. Un lugar seco y oscuro es ideal para guardar los frutos secos. Guarda los alimentos en un recipiente con tapa hermética. No utilices recipientes de plástico. Utiliza un tarro o un recipiente de cristal.

6. Disfruta de tus frutos secos

La fruta deshidratada es un alimento delicioso y saludable. La fruta deshidratada se utiliza a menudo en mezclas de aperitivos o en otros platos dulces. También puede disfrutar de la fruta deshidratada sola como tentempié. La mayoría de las frutas desecadas que se encuentran son bastante deliciosas y nutritivas. Lo mejor es comprar sólo de marcas de confianza, porque hay diferentes tipos de frutas desecadas, y no querrás comprar algo que no sea bueno para tu salud. Hay que intentar comer la mayor cantidad posible porque contienen muchas vitaminas y minerales. Puedes obtener una buena cantidad de fibra al comerlos. También tienen pocas calorías, así que puedes comer mucho sin preocuparte por tu peso.

En conclusión, las frutas secas son muy sabrosas y nutritivas. Las frutas deshidratadas son también una gran manera de añadir variedad a nuestra dieta. Hay diferentes formas de hacer fruta deshidratada, como utilizar el deshidratador de alimentos, el horno, el secador solar, el liofilizador, etc. La forma más sencilla y rápida de deshidratar frutas es utilizando un deshidratador de alimentos.